Печатная книга

Особенности подготовки спортсменов в беге на различные дистанции

Авторы: Петров Анатолий Николаевич
Морозов Владимир Анатольевич
Яхонтова Марина Викторовна

Вид издания: учебное пособие

Год издания: 2026

Объем: 47 с.

Скачать книгу в виде файла

Описание книги

В учебном пособии рассмотрены ключевые аспекты подготовки бегунов на разные дистанции — от спринта до бега на выносливость. Описаны методики развития скоростных качеств и общей выносливости, техника низкого старта и бега по дистанции, интервальная тренировка, темповой бег, фартлек и кроссовая подготовка.

Издание предназначено для студентов бакалавриата, осваивающих дисциплину «Физическая культура. Бег на выносливость» в соответствии с ФГОС ВО 3++. Материалы основаны на многолетнем опыте преподавателей кафедры физической культуры.

Подробная информация

Дата публикации на сайте: 14.04.2026 г.

Объем: 47 с.

ISBN: 978-5-00271-119-2

Правообладатели: Петров А. Н., Морозов В. А., Яхонтова М. В.

Библиографическая ссылка:
Петров А. Н., Морозов В. А., Яхонтова М. В. Особенности подготовки спортсменов в беге на различные дистанции: учебное пособие / А. Н. Петров, В. А. Морозов, М. В. Яхонтова. – СПб.: Наукоемкие технологии, 2026. – 47 с.

• Вперёд