Печатная книга

Методика коррекции водной тревожности у подростков 12-18 лет. Интегрированный подход, объединяющий нейрофизиологию, когнитивно-поведенческую терапию и адаптивное спортивное обучение

Автор: Касаткина Диана Александровна

Вид издания: методическое пособие

Год издания: 2024

Объем: 78 с.

Скачать книгу в виде файла

Описание книги

Боязнь воды (водная тревожность) — серьезное препятствие для физического и психологического развития подростка, затрагивающее до 45% молодежи в возрасте 12–18 лет. Стандартные методики обучения плаванию фокусируются только на технике, игнорируя страх, а психотерапия редко применяется в условиях бассейна. Это уникальное методическое пособие предлагает прорывной интегрированный подход, объединяющий три ключевых компонента: нейрофизиологическую регуляцию страха через дыхательные техники, адаптированный для воды протокол когнитивно-поведенческой терапии и градуированное спортивное обучение. Вы получите готовые протоколы занятий на 12 недель, диагностические инструменты (FWAQ, SCARED) и практические кейсы. Апробация методики на выборке из 150 подростков доказала 87% эффективность: устойчивое снижение тревожности и переход к полноценным спортивным занятиям.

Книга предназначена для тренеров по плаванию, инструкторов адаптивной физкультуры, спортивных психологов и методистов, работающих с подростками.

Подробная информация

Объем: 78 с.

ISBN: 978-5-00271-109-3

Правообладатель: Касаткина Д. А.

Библиографическая ссылка:
Касаткина Д. А. Методика коррекции водной тревожности у подростков 12-18 лет. Интегрированный подход, объединяющий нейрофизиологию, когнитивно-поведенческую терапию и адаптивное спортивное обучение: методическое пособие / Д. А. Касаткина. – СПб.: Наукоемкие технологии, 2024. – 78 с.

• Вперёд